Wichtig ist, dass Sie immer an beiden Brüsten stillen. Dabei beginnen Sie stets mit der Brust, an der Sie die letzte Stillmahlzeit beendet haben. Unter Umständen ist es hilfreich, sich nach jedem Stillen eine Notiz zu machen, welche Brust bei der nächsten Mahlzeit zuerst gegeben wird. Oder Sie befestigen z.B. ein Post-It Zettel oder Klämmerchen am BH und zwar an der Brustseite, mit welcher Sie die nächste Stillmahlzeit beginnen. Denn im oftmals turbulenten Stillalltag geht dies leicht vergessen. Mit dem Einhalten dieser Regel wird gewährleistet, dass wechselweise immer eine der beiden Brüste leer getrunken wird. Vor dem Anlegen an der anderen Brust sollte das Baby aufstossen. Manche besonders hungrigen Kinder werden sofort ungehalten, wenn sie von einer Brust abgekoppelt werden. Da duldet das Weiterstillen oft keinen Aufschub.